十分感谢您对体育工作的关心和支持。现就您提出的《关于在适老化服务中普及中医自我保健按摩等方法的建议》的办理情况答复如下。

一、增强健康保健意识

一是培育保健理念。坚持以人民为中心的发展思想，认真贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，着眼提高人民健康水平，普及健康生活、优化健康服务，把“健康中国”理念融入适老化服务工作全过程，提升服务标准，引导广大老年人学习保健方法，提高老年人健康素养，加强自我保健意识。二是举办保健讲座。依托城市社区多功能运动场、宁夏老年大学、宁夏老干部活动中心、“塞上乐龄社区老年大学”、养老机构开展保健知识讲座，科普中医药养生保健知识，引导老同志科学健身、适度运动，始终保持乐观积极心态。三是加强保健宣传。紧密结合“3.5学雷锋”、“全民健身日”、重阳节、世界传统医药日等节点，采取群众喜闻乐见的方式，开展科学健身和中医自我宣传实践活动，扩大中医保健的社会影响力，宣传倡导治未病思想观念，提升自我健康管理能力。

二、传承中医保健文化

一是编写实用教材。自治区体育局组织编印《科学健身指导手册》，宁夏老年大学组织编印《益寿养生名言歌决》《实用自我保健按摩》《中药使用小常识》等保健养生操作规范实用教材，免费赠与老年人，拍摄录制《导引养生功十二法》健身气功、保健按摩、太极拳、太极剑、八段锦、太极养生杖、五禽戏精品视频课程，分享到“宁体通”应用系统平台、宁夏老年大学和各分校、基层中医馆、社区居委会、乡村群众活动场所等，引导广大老同志学习中医保健技能，普及老年人自我保健科学方法。二是开设专业课程。依托宁夏老年大学常年开设太极拳、健身气功专业，教授太极拳（剑、扇）、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等内容，每学年不少于5个班次。根据老同志需求，增设康养保健系，开设中医养生、保健按摩、推拿、饮食与健康、老年疾病防治等专业，开设29个班次，学员逾1500人次。三是积极宣传推广。在“宁体通”应用系统平台和“塞上金秋”微信公众号开设科学健身版块，持续播放健身气功、太极剑等体育健身指导视频，对老年人进行线上保健健身指导，引导老年人科学健身，增强免疫力，提高健康水平。

三、拓展丰富活动内容

一是开展体育健身活动。坚持传承中医保健传统文化与体育活动相结合，主动考虑老年人群体的特点，组织开展老年人文体健身活动，把太极拳、太极剑、八段锦、太极养生杖、五禽戏、柔力球等老年人热爱参与的健身项目列入比赛内容，不断满足老年人日益增长的多元化体育健身需求。二是开展健康培训活动。将中医养生保健行动列为健康宁夏建设十六项行动，在县级中医医院建设中医适宜技术推广中心，开展基层卫生技术人员培训，推广针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药适宜技术和保健按摩方法。发挥自治区治未病指导中心作用，推进治未病健康工程升级，提升各地中医药治未病中心(科)服务能力，推广老年人中医“治未病”干预指南，为老年人提供中医健康状态辨识评估、咨询指导、健康管理等中医药特色服务。三是开展志愿服务活动。指导各地各部门（单位）组织医疗老专家深入基层开展医护知识培训，进行理论讲解、现场实操、答疑解惑，让广大群众掌握科学健身技巧，培育健康安全意识，提高自我防护能力，培育中医健身社会新风尚。

下一步，我局将立足实际，加强与老干部局、民政、卫生健康等部门配合，进一步加大工作力度，普及推广自我保健按摩、太极拳、太极剑、八段锦、太极养生杖、五禽戏、柔力球等中医保健养生方法，持续推进老年健康教育的宣传引导，推广应用中医保健知识，大力倡导治未病思想，不断提升老年人自我健康管理能力。

希望您一如既往地关心支持体育工作。

                            自治区体育局

                           2024年7月30日